Apakah yang boleh dilakukan untuk meredakan emosi ?

السلام عليكم

Semua orang ada emosi . Ya tak ? Tak ada ke ?
Tak normallah ! ! Haha .

Ada banyak cara :

1. Kalau bergaduh dalam talian , matikan dahulu .
2. Kalau sedang berdiri , duduklah .
3. Kalau masih marah juga , berbaringlah .
4. Kalau tak boleh juga , solat .
5. Kalau lepas solat marah juga , confirm solat tak khusyuk . Haha . . 

Lepas korang meredakan emosi , korang berada di FASA FIKIR !
Korang kena fikir tindakan  dan akibat daripada tindakan .
Kemudian , fikir mana yang terbaik untuk korang bertindak . .  Hehe . .

Yeah ! Buku motivasi yang membantu . .